7 bệnh xương khớp thường gặp: Nguyên nhân và triệu chưng

Bệnh xương khớp là căn bệnh phổ biến và có tỷ lệ gây tàn phế cao nhất hiện nay. Bệnh xương khớp không còn là căn bệnh của người già mà đang có chiều hướng xuất hiện trẻ hóa ở mọi lứa tuổi. Tổn thương xương khớp thường khó có thể hồi phục. Di chứng nặng nề do bệnh để lại cũng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe cũng như sinh hoạt bình thường của người bệnh. Dưới đây là top 7 bệnh xương khớp phổ biến ở người Việt Nam.

Mục lục

1. Bệnh xương khớp là gì?
2. Top 7 bệnh xương khớp phổ biến nhất tại Việt Nam
3. Sữa non thảo dược Mamigo Bone Nutrition – giải pháp toàn diện cho bệnh xương khớp
- Sữa non xương khớp thảo dược Mamigo Bone Nutrition

1. Bệnh xương khớp là gì?

Hệ thống cơ xương đóng vai trò quan trọng để tạo ra bộ khung cho cơ thể. Bệnh cơ xương khớp là tình trạng bị suy yếu chức năng của các khớp, dây chằng, cơ bắp, thần kinh, gân và xương sống. Điều này có thể dẫn đến đau và làm giảm khả năng di chuyển. Kết quả là có thể ngăn cản người bệnh thực hiện các hoạt động hàng ngày. Tổn thương cơ xương khớp để lại di chứng, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

2. Top 7 bệnh xương khớp phổ biến nhất tại Việt Nam

2.1 Bệnh thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là bệnh xương khớp phổ biến. Thoái hóa khớp là quá trình lão hóa ở khớp và quanh khớp, đặc biệt là sụn khớp. Bình thường sụn khớp sẽ rất trơn láng, giúp các đầu xương tại khớp hoạt động dễ dàng mà không cọ xát vào nhau. Khi mắc bệnh, lớp sụn này trở nên mỏng đi hoặc thậm chí mất đi hoàn toàn. Do đó, các đầu xương sẽ cọ xát vào nhau, gây đau, sưng và hạn chế vận động. Qua thời gian, khớp sẽ bị mất đi hình dáng bình thường.

Nguyên nhân bệnh thoái hóa khớp

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới căn bệnh này:

Tuổi tác: Người từ 50 tuổi trở lên thì khả năng tái tạo và sản sinh các tế bào sụn bị giảm dần. Chất lượng và dịch nhày bôi trơn các sụn khớp cũng giảm. Do vậy, các sụn khớp dần bị khô cứng, nứt vỡ và bào mòn, gây đau và khó cử động.
Tư thế sai trong sinh hoạt, lao động: Những người làm công việc đặc thù ngồi, đứng lâu ở một tư thế hoặc người mang vác vật nặng rất dễ mắc bệnh. Ngoài ra, bệnh có thể do ngủ gối quá cao, hay cúi gập cổ xem điện thoại… Các tư thế không đúng sẽ tạo áp lực lớn lên sụn khớp và đĩa đệm, gây tổn thương phần sụn khớp, lâu dần xương khớp yếu đi và dễ bị thoái hóa.
Tập thể dục thể thao quá độ: Các môn thể thao như: bóng đá, nhảy xa, quần vợt,… gây sức ép lớn cho xương khớp. Đồng thời, chúng có nguy cơ gây ra các chấn thương như: giãn dây chằng, rạn xương, trật khớp,… Những tổn thương này khiến xương khớp bị thoái hóa nhanh hơn.
Di truyền: Nếu bạn có người thân trong gia đình bị thoái hóa khớp thì nguy cơ mắc bệnh của bạn cũng cao hơn bình thường.

Triệu chứng bệnh thoái hóa khớp

Đau nhức quanh khớp: ở những vùng xung quanh khớp bị thoái hóa thường xuất hiện những cơn đau âm ỉ, lúc đầu chỉ cần nghỉ ngơi là cơn đau sẽ giảm nhưng khi đã nặng thì cơn đau kéo dài và đau dữ dội hơn.
Cứng khớp: biểu hiện rõ nhất khi bệnh nhân ngủ dậy, khó cử động các khớp bị thoái hóa, đau, sau khoảng 30 phút mới có thể bình thường trở lại.
Khớp bị biến dạng: có thể vùng khớp thoái hóa sẽ bị sưng to lên hoặc các cơ sẽ bị teo nhỏ lại.
Hạn chế các hoạt động: các hoạt động trong đời sống hàng ngày bị hạn chế như cúi đầu sát đất, quay cổ ra sau

2.1 Bệnh viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp còn được gọi là bệnh thấp khớp. Đây là loại bệnh thường gặp ở tất cả đối tượng, đặc biệt là người già. Gây ra các hiện tượng đau nhức xương khớp, làm cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi.

Nguyên nhân bệnh viêm khớp dạng thấp

Nguyên nhân trực tiếp là do các tế bào bạch cầu di chuyển tới các bao khớp, gây ra tình trạng viêm khớp. Các nguyên nhân gián tiếp kể đến như:

Tuổi tác: những người càng lớn tuổi càng có nguy cơ bị thấp khớp càng cao do xương lão hóa nhanh.
Những người sinh ra trong gia đình có người từng bị bệnh thấp khớp có khả năng bị viêm khớp dạng thấp rất cao.
Người thường xuyên sử dụng các chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá, cần sa, heroin.
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, nhiều chất béo và mỡ động vật, dẫn đến thừa cân. Xương khớp phải chịu tải trọng lớn gây viêm nhiễm và trật khớp.
Do môi trường sống ô nhiễm chứa nhiều hóa chất độc hại. Hoặc cơ thể bị nhiễm khuẩn bởi các loại vi khuẩn mycoplasma, epstein-barr virus.

Triệu chứng bệnh viêm khớp dạng thấp

Khi cơ thể bị viêm khớp dạng thấp sẽ gây đau nhức và để lại những triệu chứng như:

Buổi sáng khi ngủ dậy các khớp xương tê cứng. Khoảng 30 phút mới ổn định được.
Khi vô tình chạm vào các khớp sẽ thấy đau và có các dấu hiệu khớp sưng tấy.
Cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi dẫn đến suy giảm miễn dịch tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công.
Các khớp ở bàn tay và bàn chân có dấu hiệu biến dạng và bất thường như sưng to, đau nhức.

2.3 Thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là bệnh xương khớp thường gặp. Thoát vị đĩa đệm là tình trạng lớp nhân nhầy bên ngoài đĩa đệm thoát ra ngoài. Nó chèn ép vào tủy sống hoặc rễ thần kinh. Thoát vị đĩa đệm ây ra các cơn đau nhức ảnh hưởng tới đốt sống lưng và cột sống cổ. Đây là loại bệnh rất phổ biến ở đàn ông trong độ tuổi 30 đến 50.

Nguyên nhân bệnh thoát vị đĩa đệm

Một số nguyên nhân chính gây nên thoát vị đĩa đệm:

Tuổi tác: Sự lão hóa sẽ làm đĩa đệm bị bào mòn, sụn khớp bị tổn thương nặng. Lâu ngày khi sự chèn ép lên đĩa đệm quá lớn sẽ làm rách bao xơ bên ngoài. Nhân nhầy thoát ra gây nên bệnh thoát vị đĩa đệm.
Thói quen sinh hoạt và đặc thù công việc: Bao gồm nhân viên văn phòng, nhân viên tư vấn sản phẩm, người làm công việc bốc vác… Lâu ngày sẽ gây ra áp lực lên cột sống lưng, làm xiêu vẹo cột sống. Bao xơ ngoài đĩa đệm bị rách dẫn đến lớp nhân nhầy trong đĩa đệm thoát ra ngoài.
Bẩm sinh: Đối với những đứa bé sinh ra trong gia đình có tiền sử di truyền bệnh thoát vị đĩa đệm.
Chấn thương: Trong đời sống sinh hoạt hàng ngày xảy ra va chạm như tai nạn, đánh nhau, ngã cao làm ảnh hưởng đến cột sống lưng. Gây tác động lên đĩa đệm, làm rách bao xơ bên ngoài và hình thành bệnh thoát vị đĩa đệm.

Triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm

Các triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm rất dễ nhầm lẫn với các bệnh đau xương khớp khác. Người bệnh cần chú ý đến các biểu hiện sau:

Đau nhức, ê mỏi toàn thân, đặc biệt ở vùng sau gáy, vùng cổ và phần cột sống lưng. Cơn đau sẽ kéo dài và đau mạnh hơn khi cơ thể vận động.Tay chân luôn có cảm giác tê cứng vào cả ban ngày và ban đêm.
Rối loạn cảm giác: Thường cảm thấy cơ thể như có kiến đang bò, tê tê như kim chích. Mất cảm giác ở các vùng trên cơ thể, lúc nóng lúc lạnh từ trong xương.
Teo cơ, yếu liệt: Dấu hiệu này báo hiệu tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Do người bệnh sợ đau và lười vận động nên các rễ thần kinh bị đè nén. Dẫn đến máu khó lưu thông, các cơ lâu ngày không hoạt động khiến teo cơ, cơ tay và chân yếu.
Thoát vị đĩa đệm ở cột sống lưng khiến người bệnh đau ê ẩm và dữ dội ở phần thắt lưng. Lâu ngày sẽ kéo xuống phần hông, mông, 2 bàn chân và ngón chân làm tê bì các vùng cơ thể đó. Sau nặng hơn có thể gây ra teo cơ, yếu cơ chân, cơ tay.
Thoát vị đĩa đệm ở vùng đốt sống cổ khiến người bệnh khó chịu ở vùng cổ và vai gáy. Sau lan xuống tay, cổ tay và các ngón tay. Do rễ thần kinh bị chèn ép dẫn tới việc máu khó lưu thông. Gây ra các hiện tượng hoa mắt, đau đầu, chóng mặt ù tai, hạ huyết áp, vã mồ hôi và thường xuyên có những cơn đau ngực dữ dội.

2.4 Bệnh gai cột sống

Gai cột sống là bệnh xương khớp thường gặp. Gai cột sống là một dạng của bệnh thoái hóa cột sống. Trong đó cột sống sẽ mọc ra các gai xương ở phía ngoài và hai bên. Các gai này chèn ép lên rễ thần kinh, tủy và cản trở cử động của xương. Vị trí thường xuất hiện nhất của những gai xương này là ở cột sống cổ và lưng.

Nguyên nhân bệnh gai cột sống

Sự lắng đọng canxi: cơ thể bổ sung quá nhiều canxi gây nên hiện tượng thừa canxi. Tạo điều kiện cho gai nhọn mọc lên.
Các bệnh lý để lại biến chứng: do bệnh thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống làm các cơ xương khớp lão hóa và gai xương nhô lên.
Chấn thương, tai nạn: các chấn thương từ bên ngoài như do tai nạn hoặc té ngã làm ảnh hưởng đốt sống lưng.
Tính chất công việc: các tư thế làm việc không khoa học hoặc do công việc quá nặng nhọc làm ảnh hưởng đến cột sống lưng.
Chế độ dinh dưỡng không đúng cách: cơ thể cung cấp quá nhiều chất béo và canxi gây thừa canxi trong xương. Sử dụng nhiều chất kích thích như thuốc lá, bia rượu, làm chèn ép các rễ thần kinh.
Di truyền: trong gia đình có tiền sử bị gai cột sống cũng là điều cần quan tâm khi bé chào đời vì rất dễ gây gai cột sống bẩm sinh

Triệu chứng bệnh gai cột sống

Trong giai đoạn đầu, bệnh gai cột sống có biểu hiện không rõ ràng. Chỉ đến khi các đốt gai nhọn cọ xát, gây ra những cơn đau nhức phần lưng thì chúng ta mới phát hiện ra. Lúc này, sẽ biểu hiện rõ rệt các triệu chứng như:

Cơn đau xuất hiện với tần suất nhiều. Đau từ vùng cổ tới các vùng thắt lưng và nhiều lúc sẽ làm những phần đó mất cảm giác.
Vận động mạnh và đi lại gây các cơn đau xuống tay và chân. Khi lao động nặng cơ thể sẽ mệt mỏi và đau nhức, đi lại không được.
Khi các gai cột sống nhọn và dài ra sẽ chèn ép các rễ thần kinh. Điều này gây yếu cơ tay và chân dẫn đến tê cứng. Nếu quá trình tiểu tiện bị mất kiểm soát thì bệnh gai cột sống đã ở giai đoạn rất nặng, gây thu hẹp ống tủy.

2.5 Bệnh đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa thường gặp ở người từ 30 - 50 tuổi — *Đau thần kinh tọa thường gặp ở người từ 30 – 50 tuổi*

Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất trong cơ thể chúng ta. Đau thần kinh tọa là hiện tượng đau phần hông và kéo dài xuống dưới chân. Nó xảy ra khi dây thần kinh ở hông bị chèn ép. Chúng ta có thể tìm biện pháp khắc phục qua việc tìm hiểu nguyên nhân và triệu chứng của bệnh.

Nguyên nhân bệnh đau thần kinh tọa

Các nguyên nhân chính gây đau thần kinh tọa chủ yếu:

Thoát vị đĩa đệm: vì khi bị thoát vị đĩa đệm sẽ làm rách lớp bao xơ và lớp nhân nhầy sẽ tràn ra ngoài. Nó gây chèn ép lên dây thần kinh ở thắt lưng gây đau thần kinh tọa.
Chấn thương cột sống: các tác nhân từ bên ngoài làm ảnh hưởng cột sống, gây nứt xương làm thoát vị đĩa đệm và gây nên đau thần kinh tọa.
Hẹp cột sống: sự lão hóa diễn ra sẽ gây thoái hóa cột sống và hẹp tủy sống. Nó gây áp lực lên phần hông và thần kinh tọa.
Khối u cột sống: khi trong cột sống hay những dây thần kinh xuất hiện các khối u sẽ gây chèn ép các rễ thần kinh cột sống.
Đau cơ tháp chậu hông: triệu chứng này rất ít gặp. Đây là loại cơ giúp cố định khớp háng và xương đùi nên khi bị chèn ép sẽ gây nên đau thần kinh tọa.
Phụ nữ mang thai cũng là đối tượng dễ bị đau thần kinh tọa do cột sống bị chèn ép lâu ngày.

Triệu chứng bệnh đau thần kinh tọa

Khi mắc bệnh đau thần kinh tọa, cơ thể sẽ có những triệu chứng sau:

Thường xuyên có những cơn đau kéo dài từ thắt lưng và lan nhanh xuống phần đùi. Có thể xuống tới chân và bàn chân.
Các hoạt động cơ thể khi nghiêng người và cúi người rất khó khăn. Đứng hoặc ngồi lâu quá sẽ khó xoay chuyển người do cứng chân.
Khi cơ thể hoạt động mạnh các cơn đau sẽ kéo đến với tần suất nhiều và nhanh.
Khi bệnh chuyển nặng, người bệnh bị tê liệt các ngón chân. Dẫn đến việc không vận động linh hoạt trong cuộc sống.
Để tình trạng nặng lâu ngày sẽ dẫn đến hiện tượng teo cơ đùi và thường xuyên xảy ra các cơn đau.

2.6 Thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống không phải là loại bệnh mà chỉ là hiện tượng lão hóa của xương trong thời kỳ cơ thể già nua. Trong quá trình phát triển của cơ thể, cột sống vừa phát triển vừa thoái hóa. Bao xơ của đĩa đệm bị bào mòn, giòn và nứt tạo điều kiện cho các nhân nhầy thoát ra ngoài gây nên thoát vị đĩa đệm.

Nguyên nhân bệnh thoái hóa cột sống

Điều kiện môi trường sống khó khăn, ăn uống không đủ chất ảnh hưởng đến cột sống.
Do làm việc và lao động qua sức, mang vác nặng trong thời kỳ xương đang hình thành và chưa định hình ổn định.
Do đời sống sinh hoạt và thể dục thể thao không đúng cách gây ảnh hưởng tới cột sống.
Do ngồi hoặc đứng ở 1 tư thế quá lâu. Các khớp xương không được vận động và bị chèn ép dẫn đến sự lưu thông khí huyết kém. Dẫn đến việc các tế bào trong xương không được cung cấp đủ dinh dưỡng.
Cơ thể thiếu dinh dưỡng lâu ngày dẫn đến thiếu canxi nuôi xương làm xương bị xốp lên.
Sự trao đổi chất ở người cao tuổi giảm dẫn đến nguy cơ thoái hóa.

Triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống

Khi cơ thể gặp phải những tình trạng sau rất có thể bạn đang trong giai đoạn bị thoái hóa cột sống:

Vào ban đêm, cơ thể ở vùng phía dưới thắt lưng và mông đau ê buốt. Kéo theo chân thường bị tê cứng và đau.
Sau khi cơ thể tiếp xúc với các tác nhân bên ngoài như chấn thương nhẹ, vận động mạnh, sau khi bị mắc mưa cơ thể cảm thấy nhức mỏi, đau lưng đột ngột.
Khi ngồi xuống mà đứng lên ngay thì không được phải tìm thêm điểm dựa. Cúi đầu cũng đau và đau nhiều ở vùng thắt lưng.
Thời tiết thay đổi, chỉ cần ho hay hắt xì cũng đau. Các cơn đau kéo dài thường xuyên nhưng cũng nhanh giảm và hết. Sau đó sẽ kéo thêm những cơn đau khi vận động mạnh.
Các cơn đau lưng khiến cơ thể luôn trong tình trạng nhức nhối. Nằm ở tư tế nào cũng cảm thấy không thoải mái.

2.7 Loãng xương

Bệnh loãng xương, hay còn gọi là bệnh giòn xương hoặc xốp xương. Đây là hiện tượng xương liên tục mỏng và mật độ chất trong xương ngày càng thưa dần. Điều này khiến xương giòn hơn, dễ tổn thương và dễ bị gãy dù chỉ bị chấn thương nhẹ.

Nguyên nhân bệnh loãng xương

Loãng xương là bệnh xương khớp phổ biến ở nữ giới. Xương là một cơ quan luôn trong trạng thái liên tục đổi mới. Xương mới sẽ liên tục được tạo ra và xương cũ bị phá vỡ. Khi còn trẻ, cơ thể tạo ra xương mới nhanh hơn. Do đó khối lượng xương sẽ tăng lên. Hầu hết mọi người đạt được khối lượng xương cao nhất vào khoảng năm 20 tuổi. Khi lớn tuổi, khối lượng xương bị mất đi nhanh hơn được tạo ra, từ đó gây nên bệnh loãng xương.

Các nguyên nhân chính của bệnh loãng xương bao gồm:

Lối sống sinh hoạt không hợp lý, ít vận động
Thường xuyên mang vác các vật nặng, lao động vất vả
Có chế độ dinh dưỡng thiếu canxi
Giới tính: nữ giới có nguy cơ mắc bệnh loãng xương nhiều hơn nam giới
Lượng canxi cho quá trình tạo xương lúc trẻ không được bổ sung đầy đủ. Do vậy khi về già, cùng với sự lão hóa, quá trình tạo xương giảm xuống và quá trình hủy xương diễn ra nhanh, mạnh. Khiến cho mật độ xương giảm sút, làm cho xương giòn và yếu, giảm sức chịu lực và dễ gãy hơn.

Bệnh xương khớp là một trong các bệnh phổ biến của người Việt Nam. Nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng đời sống người bệnh. Nhất là người trong độ tuổi trung niên, người già, người có sức đề kháng kém. Bệnh xương khớp với các triệu chứng không điển hình thường bị nhiều người bỏ qua. Khi phát hiện bệnh thì bệnh cũng đã ở giai đoạn nặng. Do vậy, tỉ lệ người bệnh xương khớp gặp biến chứng nặng nề rất cao.

3. Sữa non thảo dược Mamigo Bone Nutrition – giải pháp toàn diện cho bệnh xương khớp

Giống như cơ thể, xương khớp cũng cần được bổ sung các dưỡng chất có lợi để hoạt động bền bỉ mỗi ngày. Nhất là khi càng lớn tuổi, xương khớp càng thoái hóa và không thể tái tạo. Mỗi dưỡng chất đều có lợi ích nhất định, nhưng việc nuôi dưỡng, tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn thì không nhiều sản phẩm trên thị trường đáp ứng được yêu cầu gắt gao là giữ vững được các đặc tính sinh học quý, dễ hấp thu vào cơ thể.

Sữa non xương khớp thảo dược Mamigo Bone Nutrition

Sữa non xương khớp thảo dược Mamigo Bone Nutrition là sản phẩm đầu tiên và duy nhất trên thị trường chứa công thức từ Cây Móng quỷ, Đông trùng hạ thảo và Sữa non Mỹ, kết hợp cùng 44 dưỡng chất có lợi cho xương khớp như Collagen tuýp 2, Glucosamin, Canxi hữu cơ Aquamin F,… Không những thế, các thành phần của sữa non Mamigo đã được chiết xuất bằng công nghệ Nano hướng đích giúp hấp thu tối đa khi sử dụng. Đặc biệt, các hạt nôn có khả năng tác động trực tiếp đến các tế bào, giúp viêm, giảm đau, cải thiện vận động và hỗ trợ điều trị tổn thương ở các khớp trong cơ thể một cách an toàn. Từ đó ngăn ngừa viêm khớp, làm chậm quá trình thoái hóa cũng như đảm bảo sức khỏe cho xương khớp.

Các thành phần có trong sữa non thảo dược Mamigo Bone Nutrition đã được khoa học nghiên cứu, chứng minh về độ hiệu quả và an toàn với sức khỏe người dùng khi sử dụng hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp. Vì vậy, người bệnh hoàn toàn an tâm. Nếu muốn tìm hiểu thêm về Sữa non thảo dược Mamigo, hãy liên hệ đến Hotline 0908 090 668 hoặc nhắn tin vào fanpage Mamigo Việt Nam tại Đây để được Chuyên viên Y khoa tư vấn kỹ lưỡng nhé!

Để biết thêm các thông tin bổ ích về chế độ dinh dưỡng cũng như cách phòng và điều trị bệnh xương khớp, hãy truy cập website Mamigo.vn tại Đây.