Cách thử tiểu đường tại nhà Đơn giản, Nhanh, Chính xác đến 99%

Đối với bệnh nhân tiểu đường, thì theo dõi chỉ số đường huyết đặc biệt quan trọng. Bởi thông qua chỉ số đó mà có thể kiểm soát đường huyết, tránh những biến chứng nguy hiểm. Do vậy mà thử tiểu đường tại nhà chính là giải pháp giúp bệnh nhân có thể tối giản nhất về chi phí và thời gian đến bệnh viện hay cơ sở ý tế khác. 

Để biết chính xác về việc bản thân có mắc tiểu đường hay không? Thì bệnh nhân vẫn nên đi kiểm tra để có những chẩn đoán chính xác nhất. Tuy nhiên, nếu bản thân quá bận rộn, hay gặp tình huống chưa cho phép thì vẫn có thể áp dụng cách thử tiểu đường tại nhà. Vừa tiết kiệm thời gian, vừa có được kết quả mong muốn. Vậy cách thử tiểu đường tại nhà như thế nào? Các bước thực hiện ra sao? Có những lưu ý gì không? Thì hay theo dõi qua thông tin đưa ra qua bài viết dưới đây.

1. Đối tượng cần thử đường huyết tại nhà

Cách thử tiểu đường tại nhà đơn giản và hiệu quả

Việc áp dụng cách thử tiểu đường tại nhà được các chuyên gia khuyến cáo nên thực hiện. Nếu bản thân thấy có những dấu hiệu, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường như:

  • Có người thân trong gia đình mắc bệnh tiểu đường.
  • Đối tượng mắc bệnh cao huyết áp, tim mạch.
  • Có lối sống không lành mạnh, dung nạp nhiều chất béo, chất bột đường quá mức.
  • Đối tượng thừa cân, béo phì cũng có nguy cơ dẫn đến tiểu đường.

Đặc biệt nếu bản thân có những triệu chứng sau đây, mà chưa thể đi khám, xét nghiệm tiểu đường. Vẫn có thể áp dụng cách thử tiểu đường tại nhà để kiểm tra bản thân mắc bệnh hay không. Cụ thể như: cảm thấy khát nước, mệt mỏi, luôn cảm thấy đói cồn cào ngay sau ăn. Hay đi tiểu nhiều hơn bình thường, nhất là vào ban đêm, tầm nhìn kém. Đây đều là những dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường tuýp 1. Còn dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường tuýp 2 khó lường hơn, đối tượng có thể quan sát qua các việc nhiễm nấm, men hoặc để ý vết thương có lâu lành hay không.

Cách thử tiểu đường tại nhà này sẽ giúp phát hiện bệnh sớm, kịp thời. Qua đó, dễ dàng kiểm soát bệnh, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm. Hơn nữa, đây cũng là cơ sở để việc chẩn đoán và điều trị hiệu quả hơn.

2. Các bước kiểm tra đường huyết tại nhà

Thực hiện cách thử tiểu đường tại nhà không quá khó khăn, nếu được thực hiện đúng kỹ thuật. Việc tuân thủ những lưu ý và hướng dẫn từ bác sĩ sẽ giúp kết quả chính xác. Cụ thể các bước như sau:

  • Thực hiện làm sạch tay, bằng việc rửa tay nước ấm, lau khô hoặc dùng cồn vệ sinh tay.
  • Lắp kim chích máu vào ống bút.
  • Điều chỉnh độ sâu của kim lấy máu sao cho phù hợp với da của đối tượng đo.
  • Tiếp theo là bước lắm que thử vào máy đo, đây là bước quan trọng. Cần nhanh tay đóng lọ que thử để tránh được độ ẩm bên ngoài tác động lên các que khác. Nếu dùng que thử theo gói thì không sao.
  • Thực hiện xoa nhẹ đầu ngón tay để lượng máu lưu thông về đầu ngón tay.
  • Sau đó đặt kim chích ở mép đầu cạnh ngón tay để bấm chích. Ấn nhẹ để cho đầu bút vào đầu ngón tay. Kim sẽ được đâm nhẹ vào đầu ngón tay để nhỏ ra được vài giọt máu.
  • Dùng tay ấn nhẹ, nhỏ giọt máu vừa xuất hiện ra que thử của máy đo.
  • Cầm máu bằng khăn sạch hoặc bông thấm, đợi vài giây để cho máy hiển thị kết quả.
  • Cuối cùng là vệ sinh máy theo hướng dẫn để cho sử dụng lần sau.
Bảng chỉ số đường huyết qua từng giai đoạn khi áp dụng cách đo đường huyết tại nhà

3. Cách thử đường huyết tại nhà qua xét nghiệm HbA1c

Hiện nay, thực hiện cách thử tiểu đường tại nhà có thể dựa vào xét nghiệm HbA1c. Để thực hiện được cách này, cần có thiết bị đo phù hợp, và được bán khá nhiều trên thị trường.

Việc áp dụng cách thử tiểu đường tại nhà qua xét nghiệm HbA1c cũng tương tự các bước ở trên. Tuy nhiên, sau khi lấy máu thì phải dựa vào thiết bị đo chỉ số HbA1c sẽ có những yêu cầu riêng. Cụ thể là trộn máu với dung dịch, hoặc không cần trộn trực tiếp cho kết quả luôn. Khi cho ra kết quả HbA1c từ 6.5% trở lên nghĩa là nguy cơ mắc tiểu đường cao. Còn trong khoảng 5.7 – 6.4% thì đang trong giai đoạn tiền tiểu đường.

4. Những lưu ý quan trọng về cách thử đường huyết tại nhà

Những lợi ích mà cách thử tiểu đường tại nhà mang lại khá nhiều. Nếu thực hiện đúng các bước trên, thêm vào đó là lưu ý về những điều sau đây để tránh ảnh hưởng đến kết quả. Một số lưu ý bao gồm:

  • Nên tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ trước khi thực hiện cách thử đường huyết tại nhà.
  • Qua nhiều lần đo, cần ghi chép đầy đủ, cẩn thận kết quả và thời gian đo, những thông tin liên quan. Từ đó là cơ sở để giúp bác sĩ đánh giá, chẩn đoán hiệu quả của quá trình điều trị.
Thực hiện ghi chép đầy đủ thông tin khi áp dụng cách thử tiểu đường tại nhà
  • Giữ thói quen đo đường huyết định kỳ, gắn các thời điểm đo với hoạt động sinh hoạt hàng ngày.
  • Lưu ý về máy đo và que thử cần trùng khớp về mã code.
  • Không nên chỉ định đo một ngón liên tục, gây ra đau nhức ở ngón đó.
  • Nếu đầu ngón tay đau nhức, không thực hiện lấy máu.
  • Tuyệt đối không sử dụng lại các loại que thử, kim lấy máu. Việc này mang lại nguy cơ nhiễm trùng, và làm sai lệch kết quả đo.
  • Một số kết quả có thể bị sai lệch do ảnh hưởng bởi bởi yếu tố như que thử hết hạn, tay chưa được làm sạch, hoặc không đủ máu cho quá trình thử…

5. Chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho người tiểu đường

Riêng đối với bệnh nhân tiểu đường, chế độ dinh dưỡng đặc biệt quan trọng. Cần tuân theo 4 nguyên tắc vàng: ăn đủ bữa, hạn chế đường bột, chất béo và ăn uống nhưng vẫn cần kết hợp tập luyện, cấp đủ nước cho cơ thể. Và bổ sung 5 nhóm thực phẩm cần thiết: Rau củ, trái cây, các loại hạt, chất đạm và sản phẩm từ sữa. Qua đó, sẽ giúp kiểm soát đường huyết rất tốt.

Ngoài việc áp dụng chế độ dinh dưỡng trên, bệnh nhân có thể tham khảo sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt cho người tiểu đường. Chính là sữa tiểu đường thảo dược Mamigo. Được chiết xuất từ dược liệu quý: Đông trùng hạ thảo, Dây thìa canh chuẩn hóaSữa non Mỹ, giúp ổn định đường huyết.

Sữa tiểu đường thảo dược Mamigo
Sữa tiểu đường thảo dược Mamigo

Mamigo Diabetes Platinum mang lại đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho người sử dụng. Với công thực chuyên biệt, cung cấp hơn 40 loại axit amin và khoáng chất cho cơ thể.

Sữa tiểu đường thảo dược Mamigo chứa 40 dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe
Sữa tiểu đường thảo dược Mamigo chứa 40 dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe

Hơn nữa, sản phẩm có thành phần chính từ chất xơ FOS giúp tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng. Và Mamigo được cấu thành đầy đủ các axit béo: MUFA, PUFA, Omega 6 giúp bảo vệ và hạn chế các bệnh liên quan đến tim mạch.

Sữa tiểu đường thảo dược Mamigo Diabetes Platinum được chuyên gia đánh giá là lựa chọn số 1 dành cho người tiểu đường. Và được khuyên dùng giúp kiểm soát đường huyết và hỗ trợ đầy lùi biến chứng. 

PGS.TS Đoàn Văn Đệ đánh giá sữa tiểu đường thảo dược Mamigo là lựa chọn số 1 dành cho người tiểu đường

TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh đánh giá hiệu quả sử dụng sữa tiểu đường thảo dược Mamigo

Xem thêm báo Tienphong.vn đưa tin: Đột phá sữa tiểu đường thảo dược Mamigo ổn định đường huyết ngừa biến chứng

6. Kết luận 

Hy vọng qua bài viết trên, có thể giúp mọi người hiểu được quy trình cách thử tiểu đường tại nhà. Thực hiện đúng kỹ thuật sẽ mang lại lợi ích khá nhiều, hỗ trợ tốt trong quá trình điều trị. Hơn hết, vẫn nên duy trì lối sống lành mạnh. Vì đây chính là yếu tố giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa biến chứng. 

Để được tư vấn kỹ lưỡng bởi các chuyên gia dinh dưỡng, vui lòng liên hệ:

 

ĐẶT HÀNG ONLINE
Thành tiền:
Ghi chú
CHUYÊN GIA TƯ VẤN
Đặt câu hỏi với chuyên gia

câu hỏi thường gặp

facebook