Top 8 dấu hiệu tiểu đường ở nam giới cần lưu ý

Nam giới bị tiểu đường sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khoẻ. Bằng cách nhận biết dấu hiệu tiểu đường ở nam giới sẽ giúp bạn phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây của Mamigo nhé.

1. Triệu chứng tiểu đường ở nam giới

Cũng gần giống dấu hiệu tiểu đường ở nữ, dấu hiệu tiểu đường nam giới cũng tương tự nhưng khác ở một số đặc điểm mà chỉ nam giới mới có.

1.1 Rối loạn chức năng cương dương là dấu hiệu tiểu đường ở nam giới thường gặp

Rối loạn chức năng cương dương nghĩa là nam giới mất khả năng cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng. Rối loạn cương dương có rất nhiều nguyên nhân. Nhưng nếu bạn đang gặp tình trạng này thì hãy nghĩ đến khả năng bản thân bị tiểu đường.

Vì sao nam giới mắc tiểu đường lại bị rối loạn cương dương? Vì bệnh tiểu đường, với biểu hiện là đường máu cao hơn bình thường, khiến cho hệ thần kinh bị thương tổn. Hệ thần kinh này chịu trách nhiệm làm cho mạch máu co thắt. Khi mạch máu không thể tự co thắt thì sẽ khiến người bệnh rối loạn cương dương. Theo nghiên cứu, cứ 10 nam giới bị tiểu đường sẽ có 8 người gặp phải tình trạng rối loạn cương dương. Vì vậy, nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc cương cứng khi quan hệ tình dùng thì nguy cơ bạn đang mắc tiểu đường là rất cao.

Ngoài ra, nếu bạn bị huyết áp cao, hút thuốc nhiều cũng có thể rối loạn chức năng cương dương.

Rối loạn cương dương không gây ra hậu quả quá nghiêm trọng đến tính mạng nhưng ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống. Tình trạng này sẽ làm giảm sút hoạt động tình dục, mất ham muốn, tự tin.

1.2 Xuất tinh ngược 

Bạn cần kiểm tra lại sức khoẻ nếu đang gặp tình trạng xuất tinh ngược. Thông thường, tinh dịch sẽ được xuất tinh ra khỏi dương vật. Tuy nhiên, nếu bạn bị xuất tinh ngược, tinh dịch sẽ được xuất tinh vào bàng quang.

Bàng quang của chúng ta có 2 loại cơ chính: cơ vòng ngoài và cơ vòng trong. Cơ vòng ngoài nằm ở bên ngoài bàng quang và cơ thể có thể tự điều khiển loại cơ này. Cơ vòng trong nằm ở lỗ niệu đạo và cổ bàng quang. Cơ vòng trong chịu sự điều khiển của các dây thần kinh. Cơ vòng trong sẽ có vai trò kiểm soát quá trình đi tiểu và ngăn không cho tinh dịch bị trào ngược. Khi bị tiểu đường, các dây thần kinh bị tổn thương khiến cho cơ vòng trong không thể thực hiện tốt nhiệm vụ của nó. Do vậy dẫn đến hiện tượng xuất tinh ngược.

1.3 Nhiễm trùng vi nấm là dấu hiệu tiểu đường ở nam giới nguy hiểm

Nam giới bị tiểu đường sẽ có dấu hiệu bị nhiễm trùng vi nấm, đây là một trong những dấu hiệu tiểu đường trên da dễ thấy. Nguyên nhân do đường huyết cao, làm tổn thương các mạch máu dưới da, tạo môi trường thuận lợi cho nấm phát triển.

Ở nam giới bị tiểu đường, ngoài các vị trị bị nấm như 2 bên mép, bàn tay… thì còn có thể bị viêm bao quy đầu.

1.4 Đi tiểu nhiều là dấu hiệu tiểu đường ở nam giới

Đi tiểu nhiều là dấu hiệu tiểu đường kinh điển ở người bệnh tiểu đường. Nguyên nhân của tình trạng này là do đường trong máu quá cao, cơ thể không thể chuyển hoá thành năng lượng. Do vậy, lượng đường dư thừa sẽ đào thải qua nước tiểu. Bên cạnh đó, khi bị tiểu đường, người bệnh thường xuyên bị mất nước. Uống nước liên tục sẽ khiến cho bạn đi tiểu nhiều hơn.

Nếu bạn đi tiểu nhiều hơn 7 lần/ngày và kéo dài trong 1 thời gian thì hãy chú ý đến sức khoẻ. Rất có thể bạn đã mắc bệnh tiểu đường rồi. 

1.5 Mệt mỏi là dấu hiệu tiểu đường ở nam giới phổ biến

Mệt mỏi là dấu hiệu tiểu đường ở nam giới rất phổ biến (bao gồm cả nữ giới). Cơ thể chúng ta hoạt đọng như một cỗ máy. Và đường (glucose) chính là nhiên liệu. Ở người bình thường, insulin sẽ phân phối đường đến mọi tế bào, cơ bắp, các cơ quan trong cơ thể. Giúp cơ thể hoạt động trơn tru. Ngược lại, ở người tiểu đường xảy ra tình trạng thiếu insulin hoặc insulin hoạt động không hiệu quả. Lượng đường không thể chuyển đến các tế bào và tràn vào máu. Do vậy, tế bào không nhận được nhiên lượng cần thiết, dẫn đến cơ thể không có năng lượng. Đó là nguyên nhân tại sao người tiểu đường có chỉ số đường trong máu rất cao và hay mệt mỏi. 

1.6 Đau ngực khi vận động là dấu hiệu tiểu đường ở nam giới dễ nhầm lẫn

Tiểu đường ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ, trong đó có tim mạch, huyết áp. Khi tập thể thao hoặc vận động mạnh dẫn đến thiếu máu, thiếu oxy cung cấp cho tim. Người ta hay gọi tình trạng này là đau thắt ngực. Gọi là đau thắt ngực nhưng cơn đau ban đầu sẽ xuất hiện ở phần cánh tay, vai, sau mới lan ra sau lưng. Người gặp tình trạng này sẽ có cảm giác như bị chèn ép ngực. 

1.7 Sụt cân 

Người tiểu đường thường bị sụt cân là do mất nhiều đường (năng lượng) qua nước tiểu. Ở người tiểu đường, thức ăn người bệnh nạp vào không thể chuyển hoá thành năng lượng. Khi cơ thể cần năng lượng sẽ buộc phải lấy từ mỡ và các cơ. Hiện tượng này có thể gọi là “cơ thể tự ăn thịt mình”. Điều này giải thích vì sao người tiểu đường ăn rất nhiều nhưng hay đói và sụt cân. Bên cạnh đó, thiếu insulin cũng làm rối loạn tổng hợp các chất dinh dưỡng và càng làm người bệnh dễ sụt cân.  

Rất nhiều người nghĩ sụt cân là do sức khoẻ kém nên dễ bỏ qua tình trạng này. Do vậy, nếu thấy cơ thể thường xuyên mệt mỏi, ăn nhiều nhưng vẫn sụt cân thì hãy đi khám bạn nhé. 

1.8 Không có triệu chứng rõ ràng 

Ngoài các dấu hiệu kể trên, nam giới bị tiểu đường sẽ có dấu hiệu chung như ăn nhiều, khát nước liên tục,… Các dấu hiệu này thường không rõ ràng nên có thể dễ bị nhầm lẫn. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể không có triệu chứng gì khi mắc tiểu đường. Đây là tình trạng khá nguy hiểm. Vì bạn rất có thể để bệnh đến giai đoạn khó điều trị. Vì vậy, bạn hãy đi khám sức khoẻ định kỳ để phát hiện bệnh kịp thời nhé.

Cùng xem video dưới đây để hiểu rõ hơn về triệu chứng bệnh tiểu đường ở nam giới nhé: 

2. Khi nào nam giới cần đi khám bệnh tiểu đường?

Dấu hiệu tiểu đường nói chung và dấu hiệu bệnh tiểu đường ở nam giới nói riêng thường dễ bị bỏ qua vì chúng không rõ ràng. Một khi đã phát hiện ở giai đoạn muộn sẽ rất khó kiểm soát. Nếu cơ thể bạn đang gặp nhiều hơn 2 dấu hiệu trên thì hãy đi khám tại cơ sở y tế để được chẩn đoán tiểu đường. 

Ngoài ra, nam giới trên 45 tuổi nên xét nghiệm thường xuyên 3 năm một lần. Nhất là đối với nhóm người thường xuyên uống rượu bia, hút thuốc…

3. Làm thế nào để kiểm soát bệnh tiểu đường ở nam giới?

Cách tốt nhất để kiểm soát tiểu đường nam giới nói riêng và người tiểu đường nói chung là duy trì chỉ số đường huyết ở ngưỡng an toàn. Việc kiểm soát tốt chỉ số đường huyết giúp người bệnh giảm được biến chứng nguy hiểm. Để làm được điều này, bạn cần áp dụng nhuần nhuyễn quy tắc kiềng 3 chân. Bao gồm: dinh dưỡng, luyện tập, dùng thuốc.

3.1 Thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt

Theo đó, người bệnh nên lưu ý một số vấn đề như sau:

• Một bữa ăn cần đủ các chất dinh dưỡng: tinh bột, chất đạm, chất xơ, khoáng chất, vitamin….
• Nên ăn nhiều rau lá xanh đậm và các loại hoa quả mọng nước, ít ngọt
• Nên sử dụng gạo lứt, khoai lang, ngô…. để thay thế cho cơm trắng, bánh mì. 
• Hạn chế ăn vặt các loại bánh kẹo
• Trong 1 bữa ăn nên ăn rau xanh trước, thịt cá và cơm
• Không nên nằm ngay sau bữa ăn
• Ngủ đủ giấc, nên ngủ trước 23h
• Tâm trạng thoải mái và thư giãn, hạn chế stress,…

Xem thêm:

Hoa quả cho người tiểu đường nào tốt? Người tiểu đường không nên ăn hoa quả gì?

3.2 Luyện tập thể dục 

Việc hoạt động thể lực giúp cơ thể bạn tăng cường trao đổi chất, giúp ổn định đường huyết, huyết áp. Bên cạnh đó, nó còn giúp tăng cường sức khoẻ, giảm cân….

Khi vận động bạn cũng nên làm theo các quy tắc dưới đây để việc vận động được hiệu quả. 

• Bạn nên vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày. Có thể đi bộ nhanh, đạp xe, thể dục nhịp điệu. 
• Việc tập các bài tập thể lực đối kháng như nâng tạ, chống đẩy, đu xà sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh cơ bắp.
• Nếu phải ngồi làm việc, cứ 30 phút/1 lần bạn nên đứng dậy đi lại nhẹ nhàng 
• Nếu không thể vận động mạnh, bạn có thể làm việc nhà như nấu cơm, quét dọn, tưới cây
• Hãy xây dựng việc vận động như một thói quen

3.3 Sử dụng thuốc tây

Thuốc tây có tác dụng hạ đường huyết. Các loại thuốc tiểu đường hiện nay, đa phần đều sử dụng sau bữa ăn. Điều này giúp người bệnh kiểm soát được chỉ số đường huyết sau bữa ăn, giúp chỉ số đường huyết không tăng quá cao sau ăn.

Người tiểu đường buộc phải dùng thuốc tây suốt đời. Tuy nhiên, thuốc tây có thể gây ra tình trạng kháng thuốc và khiến người bệnh gặp phải 1 số tác dụng phụ. Do vậy, cao Dây thìa canh được đánh giá là giải pháp hàng đầu cho người tiểu đường. Khi kết hợp Cao Dây thìa canh chuẩn hoá Mamigo cùng với thuốc điều trị sẽ giúp người bệnh ổn định đường huyết và giảm biến chứng hiệu quả hơn. Đồng thời giúp giảm các tác dụng phụ cua thuốc tây và giảm liều thuốc tây khi dùng lâu dài. 

Cao Dây thìa canh chuẩn hóa Mamigo có thành phần từ cây Dây thìa canh đạt tiêu chuẩn GACP-WHO. Dây thìa canh chuẩn hóa được lấy từ vùng trồng HTX Dược liệu Lương Sơn (Hoà Bình). Đây là loại có hàm lượng hoạt chất GS4 cao gấp 2.4 lần so với Dây thìa canh thông thường giúp phòng ngừa và điều trị tiểu đường vượt trội. 

Sản phẩm có công thức từ Công ty Cổ phần Dược Khoa, được sản xuất bằng phương pháp nấu cao hiện đại, giúp giữ trọn được dược tính. Cao Dây thìa canh chuẩn hoá Mamigo là liệu pháp hỗ trợ giảm đường huyết cho người tiểu đường thông qua cơ chế Đông – Tây Y kết hợp. Sản phẩm có công dụng:

• Hạ và ổn định đường huyết ở ngưỡng an toàn
• Giúp hạ lipid máu, Cholesterol toàn phần 
• Giúp ổn định huyết áp, HbA1c
• Làm tăng tiết insulin của tuyến tụy 
• Ngăn ngừa các biến chứng của tiểu đường

Xem thêm: 

Chỉ 9k/ngày dùng Cao Dây thìa canh chuẩn hóa Mamigo – Tiểu đường lâu năm đến mấy cũng ổn định

GIAO HÀNG MIỄN PHÍ

4. Kết luận

Tiểu đường là căn bệnh gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khoẻ. Khi gặp nhiều hơn 2 dấu hiệu trên, bạn nên đến khám ngay các cơ sở y tế để kiểm tra sức khoẻ.

Hy vọng Mamigo đã giúp bạn nhận biết được các dấu hiệu tiểu đường ở nam giới. Nếu bạn còn đang băn khoăn về chế độ dinh dưỡng, điều trị bệnh tiểu đường, hãy gọi đến số Hotline 0867.038.186/0961.138.068 để được các Dược sĩ tư vấn miễn phí.